Pomoću aplikacije postanite stručnjak za zdrave salate | SmartlifeHR

Emisije
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete ubaciti do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste potrošili pet minuta vašeg potpuno beznačajnog vremena, na potpuno besmislenu radnju slanja ovog teksta. Budite sigurni da se on najverovatnije neće nikad pojaviti u medijima jer niti imamo vremena niti imamo želju da se bavimo. vašim glupostima.

Ostalo

Upišite pojam u tražilicu i pritisnite ENTER

Pomoću aplikacije postanite stručnjak za zdrave salate

Ljeto je vrijeme kad nam tijelo traži laganiju hranu pa je pravi trenutak da započnete sa zdravom prehranom

 Izvor: Dmitriy Shironosov / Panthermedia / Profimedia

Ako još niste obratili pažnju na ono što unosite u svoj organizam, počnite! Prehrana kojom se u tijelo unosi optimalna količina ugljikohidrata, masti, bjelančevina, vitamina, minerala, antioksidansa i drugih korisnih sastojaka naziva se zdravom.

Zdrava prehrana mora biti uravnotežena, sastavljena od tri glavna obroka koja sadrže puno svježeg voća i povrća s manje žitarica, masnoća, ribe i mesa. Najbolje je što manje jesti prerađenu hranu pa će vam tijelo biti zahvalno.

 Izvor: Google

Jutarnji i večernji obroci trebali bi biti lagani i na bazi voća i povrća, a ukoliko već sada želite poboljšati svoju prehranu za ručak ili večeru izaberite salatu. Ne onu dosadnu, uvijek istu, već ukusne verzije brojnih recepata koji se nalaze u aplikaciji za pametne telefone Salad Recipes: Healthy Foods with Nutrition & Tips.

Bilo da se odlučite za Salatu od krumpira u francuskom stilu, Marokansku salatu od leće, Salatu od slanutka i povrća, Salatu Caprese ili Salatu iz Bruxellesa i mnoge druge, uz svaki recept pratite nutritivnu vrijednost obroka i njezinih sastojaka.

adult;attractive;background;beautiful;beauty;breakfast;caucasian;closeup;color;diet;dish;eat;eating;emotion;face;female;flowerpots;flowers;food;fresh;freshness;fruit;girl;green;greenery;greenhouse;happy;health;isolated;lifestyle;light;meal;natural;nature;organic;people;pepper;pretty;salad;skin;smile;smiling;spring;summer;tea;teapot;vegetable;vegetarian;woman;young Izvor: Iurii Maksymiv / Stock Budget / Profimedia

Pripremati salate možete slušajući upute Chefa, pretraživanje je moguće prema nazivima ili sastojcima koje imate, a zdrave obroke možete i planirati.

Zanimljiva aplikacija s više od 3 tisuće recepata nudi brze, ukusne i zdrave prijedloge. Tu su i savjeti za održavanje zdravlja i informacije o prehrani, a recepte je moguće filtrirati prema vrsti pripreme salata, stilu prehrane te po posebnim kategorijama kao alergijama ili prehrambenim željama.

Ovo bi mogao biti tek početak vaše brige o zdravlju, a dokaz kako je riječ o zdravim, kvalitetnim i ukusnim receptima pokazuje činjenica da je aplikacija instalirana više od milijun puta.

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Najnovije

Mobilnost